中書島の伏見港公園でナイトランをしましたが寒くて暗い

この新年初走りの投稿で一緒に走りませんか?と呼びかけたら、友人が1人のってくれたので決行しました。 宣言してから3日で実施するとは、相変わらずやると決めたことについては早いなー、オレ。 午後7時に京阪中書島駅集合 当然、 …

宇治まで走ったら風光明媚かと思いきや日没が早すぎて黄泉の国っぽさがパワーアップされてた

宇治まで走ってきました。 新年初走りです。 午後5時頃に出発したので、もう日没に近かったんですよね。 風光明媚な写真を撮ろうと、デジカメもって走ったのに。

ジョギングを続けたい人への助言

最近、走れてる。 1時間半の間、走り続けられる。それで14kmくらいの距離になる。 走る習慣がついたおかげで、いろいろなメリットを享受している。 冷え性じゃなくなった 持病のぜんそくも改善 アレルギー性皮膚炎も改善 ジョ …

伏見ハーフマラソン

まず最初に言いますが、『伏見ハーフマラソン』という大会は存在しません。 2月にある淡路島洲本市のハーフマラソンにエントリーしています。 だから、21kmを走る切るべくトレーニングを積んでいます。 というわけで、今回伏見ハ …

買ってよかったジョギング本

ジョギング習慣はビールのおかげ Hash House Harriers(ハッシュハウスハリアーズ)という、メチャメチャおもろい娯楽がある。 イギリス軍人が鬼ごっこ的な遊びを元にしてあみだしたらしい。 目的は美味しくビール …