カテゴリー: 健康な体づくり

しばらく風邪をひいていましたが、回復してきました。
肉体的には軽症でしたが、精神的には生死の境を彷徨いました。

生き甲斐がなくなっていたのです。

(さらに…)

ひとり暮らしは気まま。
慣れれば慣れるほど、誰かと一緒に住むなんて面倒になってくる。

私wishigrowは炊事も洗濯も自由自在。
しかし、ひとり暮らしの自炊は体に悪いのかもしれない。

(さらに…)

なかなか寝入れない日が続いたことがある。
どのくらい前だったかな、4月頃だったかな。

当時は失恋の影響を色濃く残す日々。
寂しくて人を求める気持ちのせいで眠れなかったのだと思う。

(さらに…)

こんにちは、wishigrowです。

「自分は糖尿病ではないか？」という疑念を抱いた。
だから内科の診察を受けてきました。

あっさり結果が出た。

(さらに…)

こんにちは、wishigrowです。

今日、ハッと『自分は糖尿病ではないか』という疑いを持ってしまって、戦々恐々としている。

(さらに…)

こんにちは、気を病んでいるwishigrowです。

ストレス解消シリーズってことで、カモミールティーの紹介。
2週間くらい前から、寝る前はカモミールティーを飲む習慣になっている。
ちょっとオシャレ生活やん。

(さらに…)