まだ４月なのに５月病

昨日ランニングに出かけたが、痛みを感じた。
これはフォームが乱れているのが原因だ。
最近はフォームを正すべく日常生活のレベルで姿勢の矯正を行っていたが、徐々に意識から外れて、ついつい姿勢が悪くなり、そしてランニングのフォームが悪くなる。
姿勢、そしてフォーム。
大事なことなのについつい忘れてしまうんだよなぁ。

痛みがあって、やっと大事なことを思い出すって、相変わらずダメだなぁ。

あらゆる行動を起こすときに、全て基本に立ち返って、なにが大切かを把握した上で動けるようになりたい。

例えばブログを書く時は、愉しむことが大事。あとは技術よりも分かりやすさかな。
ランニングは愉しさとフォーム。それと動物になること。
踊る時は楽しさと祈りと求愛。
仕事は安全と納期かな。あと愉しさ。
交友関係は笑顔と誠実さと愉しさ。あと余裕。

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かくいう拙者は、まだ４月なのにも関わらず５月病になりそうだ。
寒暖の差が激しくて、自律神経が翻弄されている。
黄砂とヒノキ花粉は落ち着いてきたように思うが、次はイネ科の花粉に気をつけねばならない。河川敷などを走れなくなる季節がやってくる。
カラリとした良い気候だけど、それでも心配事は絶えない。
植えた野菜が枯れたりもする。
蚊も出てきた。
週末の遊びを楽しみにしすぎると、日々の生活が乱れる。
嘆かわしい。

ほら、上記の通り、５月病なのです。

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だから、休みの日はゆっくり休むよ。
GWはなにもせず、どこにも行かず、思い出になど残すものか。
という決意でいます。
なんか、天気悪いよな。

以上。